« C’est décidé, j’arrête le sucre » by Sarah Wilson

J’ai décidé de vous parler d’un livre qui m’a intéressé et a attiré mon attention : « C’est décidé, j’arrête le sucre » by Sarah Wilson. Paru aux éditions Larousse, ce livre a été écrit par Sarah, ancienne accro au sucre. Elle raconte, comment en 8 semaines, on peut se désintoxiquer du sucre.

En gros, si toi aussi tu as un peu trop de poids, tu as des fringales en milieu d’après-midi, peut être tu as un problème avec le sucre…

A traverses ces pages, c’est tout un programme complet qu’elle a élaboré et testé sur elle, en premier, puis elle a décidé de nous faire part de sa recette magique.

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Dans ce livre, 100 recettes simples et savoureuses sont à découvrir… et ne vous en faites pas, il y a aussi tout plein de desserts gourmands.

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Mon coup de coeur recette salée : le cheesecake aux courgettes.

C’est un pur délice, vraiment ^^ En plus, en ce moment les courgettes arrivent sur les étals des marchés. Et puis, la courgette, c’est super bon, frais et sain.

Moi je rajoute quelques feuilles de menthe fraiche pour le décor et puis c’est tellement bon !

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Prêtes pour le programme détox ? N’ayez pas peur, ce n’est pas très compliqué, il faut juste de la volonté 😉 et puis dès les premiers résultats, ça motive encore plus !

livre-j-arrete-sucre-0Editions Larousse

Prix : 14,90€

 

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