Un comprimé d’acérola, des compléments alimentaires et des capsules d’huile de foie de morue (je les ai eu gratis en plus, lors d’une commande sur un site, elles étaient en cadeau). L’huile de foie de morue, lorsque j’étais petite on m’en donnais à la cuillère, oui-oui je sais ça fait désuet, mais c’est pourtant vrai; et d’ailleurs je suppose que ça s’achète toujours (berkkkk!).

La semaine passée, je terminais mes ampoules de ginseng-acérola-gelée royale (j’adore le gout en plus!), j’en reprendrais plus tard. 

Et pour le dimanche matin, durant 3 mois je crois, je dois prendre 10 granules d’influenzinum et 10 granules de sérum de yersin, c’est une cure prescrite par mon homéopathe, pour me prémunir des maladies de l’hiver. Enfin, ça ne veut pas dire que je n’aurais rien, mais comme je suis fragile, je préfère en prendre, pour au max limiter le risque et chaque hiver, c’est pareil.

Alors, oui ça parait astreignant, mais si je ne le fais pas, je chope tout ce qui passe, genre tu vois une éponge, bah pareil !

Et puis, juste pour le plaisir, ma maman m’a acheté de l’huile essentielle d’orange douce. J’adore son odeur ! je m’en mets une goutte sur le poignet et je frotte l’autre poignet contre et huuuum…j’adore ^^ en plus c’est apaisant, enfin c’est ce qui se dit. Mais il va falloir que je m’achète un nouveau diffuseur d’huiles essentielles, car le mien est tout cassé.

Donc voilà, ça sent l’hiver, et donc j’ai fais mes petits stocks. Et puis ce soir, c’est soupe au potimarron, oui-oui, celui qu’il y a sur la photo, là il est en train de cuire ! et tarte aux poire et chocolat, ça embaume dans la maison ^^ Bon appétit !

C’est une plante médicinale magique, oui bon pas vraiment mais super chouette en tout cas, qui provient d’Amérique du Sud et qui est bourrée de vitamine C. On l’appelle aussi la Cerise du Brésil, que c’est zoli comme nom ! (c’est croc mimi tout plein je dirais même). Vous savez, la vitamine C, cette vitamine anti fatigue, très tonifiante et qui aide à lutter contre les petits maux de l’hiver.

Et donc moi j’en ai trouvé de l’acérola, eh oui, en comprimés. Bon en fait, j’en ai trouvé il y a longtemps. Et puis je ne l’ai pas vraiment trouvé (style chasse au trésor ou « coup d’bol » par terre dans la rue).
Petite, ma maman m’en achetait, et maintenant devenue grande elle continue encore. Nan j’déconne, je l’ai suivi un jour et j’ai vu où elle se fournissait, dans les boutiques Bio, les petites ou les grandes, les Biocoop, partout en fait (nan pas partout, pas dans les Leclerc ou autre, y a pas ça là bas…).

Mais il faut faire attention, il ne faudrait pas non plus acheter du Juvamine au supermarché du coin, car c’est tout à fait différent.

Non, non, moi je vous parle de vraie acérola, de la pure, de la BIO, du vrai fruit pur et rien que ça dedans quoi. Parce que le reste c’est ça la composition: Agent de charge : Sorbitol ; Minéraux : Carbonate de Calcium, Oxyde de Magnésium ; Vitamine C ; Levure riche en Sélénium ; Vitamine PP ; Anti-agglomérant : Stéarate de Magnésium ; Minéraux : Gluconate de Potassium (blé*), Sulfate de Manganèse ; Vitamines : E, B5 ; Minéraux : Fumarate de Fer, Sulfate de Zinc ; Vitamines : B6, B2, B1 ; Minéral : Gluconate de Cuivre ; Vitamine A ; Minéral : Molybdate de Sodium ; Vitamines : B9, B8 ; Minéraux : lodure de Potassium, Chlorure de Chrome ; Vitamines : D et B12. Molybdène 150 µg pour 1 comprimé.

Sous quelle forme ça se trouve? Ca se trouve tout d’abord sous la forme originelle: le fruit. Puis en poudre, en comprimés, en gellules ou en jus (assez amer).

Et pour la santé? Bien entendu c’est bon pour la santé, car de la vitamine C il en faut, nous en avons besoin. Mais à ne pas confondre avec un médicament, c’est juste un complément alimentaire, c’est tout, ça ne va vous guérir de rien.

A quoi ça sert? A faire le plein de vitamine C (si vous ne l’avez pas compris depuis), à avoir du tonus, du peps quoi et puis à ne pas faiblir en cette période froide (eh oui on est en hiver ça y est…oui il est enfin arrivé, mais peu repartir s’il a envie, pas de soucis de mon côté).

Qu’est ce qu’il y a dedans? Beh, de toute évidence de l’acérola, enfin si je ne me trompe pas…. Naaan, je ne me trompe pas, tsss. Dans les comprimés de ma boite je peux même dire que pour chaque comprimé pris, il y a 170 mg de vitamine C qui se répandent dans tout mon corps, wahou, cool !

Bon en fait, je ne sais pas du tout ce que ça signifie (si c’est peu ou beaucoup) mais comme il est écrit de n’en prendre qu’un par jour je pense qu’ils ont étudié la question de la quantité.

Quand et combien j’en prends? Un comprimé par jour, le matin, après mon petit déjeuner.

Quel gout ça a? Un gout de cerise un peu bizarre, un peu amer, mais on s’y fait très bien. Au bout de quelques années. Nan, j’déconne, faut pas croire toutes les bêtises que je dis non plus…

Où est ce que j’achète ça? En biocoop donc mais ça se trouve dans tous les magasins bio. Et sur internet mais bien vérifier d’où ça vient et si ce sont des vraies, on trouve tellement de choses copiées (eh oui il y a aussi des contrefaçons de nourriture, de cachets, de tout quoi, même de dentifrice ! qui trainent sur internet) mais si vous allez sur les bons sites, il n’y aura pas de soucis.

Combien ça coute? Environ 18 euros la boite de 60 comprimés (ça varie selon les endroits de presque 8 euros!).

Tout l’hiver ou en cure? Moi j’en prends dès fin octobre et ce jusqu’en avril, environ. Ca dépend si il fait froid ou pas surtout… Cette année par exemple j’ai commencé à les prendre plus tard, mais là je suis à fond dedans.

Voilà, vous savez maintenant tout, sauf que je ne prends pas que ça pour me fortifier. Je prends aussi des probiotiques, en cure, et des ampoules de gelée royale ou d’autres trucs fortifiants, à voir sur un de mes autre post.

En tout cas, pour le moment, cet hiver, à part une micro gastro d’1 mâtiné (oui je sais, c’est très glam’), je n’ai pas été malade, héhé, trop forte. Ca fait du bien, car en principe chaque hiver j’enchaine rhume, grippe, toux, fièvre, ou gastro et là que dal (sauf l’épisode mentionné ci dessus).

Donc voilà, aujourd’hui je voulais vous parler de ces petites ampoules trop fortes qui renferment des trucs hyper bons pour la santé, qui boostent tout mon petit corps mais bon ok, qui n’ont pas un gout hyper tip top, j’avoue.

VOICI LES DEUX BOITES D’AMPOULES DONT J’AI FAIS L’ACQUISITION CET HIVER,POUR LE MOMENT.

FICHE TECHNIQUE Number 1:

Nom? Gelée Royale fortifiante de la marque Naturland, BIO bien sur.

Quantité? 20 ampoules de 15 ml dans une boite.

Il y a quoi dedans? Beh de la gelée royale (c’te question…).

Comment on s’y prend? Très facile, on casse le côté d’une ampoule, on verse son contenu dans un verre, on casse l’autre côté de l’ampoule puis on mets un peu d’eau et on remue. Faut faire gaffe de pas se couper comme moi en cassant le bord de l’ampoule, si si, ça m’est arrivé… ouiiiii je sais je suis pas douée. Mais le matin, c’est pas tous les jours facile facile…

Gout? Pas un gout hyper bon j’avoue… Pas possible de décrire, je n’avais jamais gouté quelque chose avec un gout similaire mais c’est le moins fort des deux.

Pour qui? Toutes les personnes qui veulent renforcer leurs défenses immunitaires, en hiver. Comme moi. Hé.

Où ça s’achète? En parapharmacie (moi je l’achète là car en plus j’ai des points fidélité, héhé) ou sur internet. Si vous voulez l’acheter sur Amazon, je vous laisse le lien ci après: Naturland: Gelée Royale X20 ampoules

Prix? 12,80 € la boite.

J’en prends quand? Perso je la prends après mon petit déjeuner, pour bien commencer la journée et comme ça je suis d’attaque pour affronter tous les méchants microbes de l’hiver.

FICHE TECHNIQUE Number 2:

Nom? Eleuthérocoque – Echinacée – Acérola – Extrait de pépin de pamplemousse – Shiitaké de Naturland, BIO également.

Quantité? 20 ampoules de 15 ml dans une boite.

Il y a quoi dedans? Beh, comme cité ci dessus: de l’eleuthérocoque, de l’échinacée, de l’acérola, de l’extrait de pépin de pamplemousse et du shiitaké

Comment on s’y prend? Idem, on casse le côté d’une ampoule (on ne se coupe pas, c’est mieux…), on verse son contenu dans un verre, on casse l’autre côté de l’ampoule puis on mets un peu d’eau et on tourne le tout, c’est miraculeux, ça se mélange !

Gout? La même chose que là haut. Ce n’est pas le même gout du tout mais ce n’est pas hyper bon non plus…

Pour qui? Tous ceux qui veulent booster leurs défenses immunitaires et être renforcés de l’intérieur. Comme moi, toujours. Bon sinon, en même temps je n’en boirais pas, je n’ingurgite pas des trucs au gout bof bof par pur plaisir, je préfère de loin manger un carré de chocolat aux écorces d’orange sinon, mmmmh !

Où ça s’achète? Idem, en parapharmacie ou sur internet sur leur site.

Prix? 12,80 € la boite.

J’en prends quand? Le matin, après mon petit déj’, car comme il y a de l’acérola (vitamine C) il faut le prendre le matin, sinon on saute partout si on le prend le soir et on peut pas dormir. Et puis c’est mieux de prendre quelques chose le matin pour affronter la journée et être tout renforcé de l’intérieur, héhé.

Pour conclure, je dirais que grâce à ces petites ampoules, je suis plus forte (mon corps) ou ne suis pas malade. Enfin, du moins, c’est ce que je pense car je trouve que ça marche, pour moi du moins et je sais que en hiver, des petites aides comme ça, naturelles et BIO, je ne suis pas contre, bien au contraire.

Mais pour renforcer encore mon petit corps, je prends des probiotiques (qui sont sagement dans mon frigo) et de la vitamine C en cachets ronds lorsque je ne prends que de la gelée royale. Voili voilà, pas d’autres trucs, c’est déjà bien je trouve et puis si ça peut booster tout ça… Vivement le retour de l’été, et que je retrouve les crèmes solaires, ma panoplie spécial été. Car là voici ma panoplie spécial hiver, si je peux dire ça comme ça.