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	<title>chaussures-de-sport | Mon Bio Cocon</title>
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	<description>Mode, bio et cocooning</description>
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		<title>A enfin trouvé ses shoes de running: toutes roses ! Aller, en avant ! We run !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Plume]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 05:18:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport is good]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[chaussures-de-sport]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Alors, voilà, ça y est enfin, j&#8217;ai acheté une paire de chaussures de running. Bah oui, car je n&#8217;en avais plus (elles étaient toutes mortes) et pour courir il faut avouer que ce n&#8217;est pas pratique tout de même&#8230;de courir pied nus, ou en talons, hihi. Après avoir cherché sur internet, puis avoir préféré aller [&#8230;]</p>
The post <a href="https://www.monbiococon.fr/2012/01/13/a-enfin-trouve-ses-shoes-de-running-toutes-roses-aller-en-avant-we-run/">A enfin trouvé ses shoes de running: toutes roses ! Aller, en avant ! We run !</a> first appeared on <a href="https://www.monbiococon.fr">Mon Bio Cocon</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Alors, voilà, ça y est enfin,<strong><em> j&rsquo;ai acheté une paire de chaussures de running</em></strong>. Bah oui, car je n&rsquo;en avais plus (elles étaient toutes mortes) et pour courir il faut avouer que ce n&rsquo;est pas pratique tout de même&#8230;de courir pied nus, ou en talons, hihi.</p>
<p>Après avoir cherché sur internet, puis avoir préféré aller en magasin pour essayer des modèles, se posa à moi une question: suis je <em><strong>pronatrice</strong></em>, <strong><em>supinatrice</em></strong> ou <strong><em>universelle</em></strong>? Selon un magasin, j&rsquo;étais pronatrice et selon l&rsquo;autre j&rsquo;étais supinatrice (pronatrice= pied qui part vers l&rsquo;intérieur et supinatrice= pied qui part vers l&rsquo;extérieur, pour info mais vous le saviez déjà&#8230;).</p>
<p>Et donc, après avoir été chez un podologue pour en avoir le coeur net, bah oui il n&rsquo;aurait pas fallut me tromper car sinon ça pourrait être mauvais pour mes genoux ou mon dos&#8230; j&rsquo;ai su que j&rsquo;étais <strong><em>pronatrice légère</em></strong>. Mais un pied plus que l&rsquo;autre. Oui je sais, je suis bien fichue apparemment&#8230;</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4427" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="running-course-à-pied-1" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/running-course-à-pied-1-500x333.jpg" alt="running-course-à-pied-1" width="500" height="333" /></p>
<p>Donc<strong><em> il me faut choisir des chaussures universelles</em></strong> et ensuite je mettrais des semelles orthopédiques spécialement moulées sur mes jolis petits petons: 40 2/3 (taille marquée sur la boite à chaussures), oui je sais, c&rsquo;est précis au millimètre près&#8230;</p>
<p>Enfin bon, revenons à nos moutons <strong><em>(béééééééééh !)</em></strong> et plus particulièrement à nos paires de chaussures de running. Poupidou avait décidé de venir avec moi faire les boutiques et m&rsquo;aider à trouver <strong><em>LA paire idéale</em></strong>, chose difficile je vous l&rsquo;accorde. Nous avions déjà fait plusieurs passages dans des boutiques de running à Bordeaux, mais sans savoir ce que j&rsquo;étais (pronatrice ou supinatrice) alors ça n&rsquo;avait rien donné. Mais cette fois, sachant ce que je voulais comme chaussures, nous nous sommes dirigés vers <a title="page-FB-running-bordeaux" href="http://fr-fr.facebook.com/pages/running-bordeaux/203574743026149?sk=wall" target="_blank">Running Bordeaux</a>, un spécialiste de la course à pied à Bordeaux (Ouf, enfin un ! merciiiii&#8230;. Ce sont eux qui m&rsquo;avaient dis que j&rsquo;étais à tendance pronatrice, ils ne s&rsquo;étaient pas trompés donc, bravo à eux car il ne faut pas rigoler avec ça).</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4412" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova-6" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-6-500x333.jpg" alt="supernova-6" width="500" height="333" /></p>
<p>Donc, petit tour dans ce magasin où j&rsquo;essayais environ 6 ou 7 paires de chaussures, des universelles, craquais pour une paire de marque <strong><em>Brooks</em></strong> mais dans lesquelles je ne me sentais pas à l&rsquo;aise. Puis essayais une paire de chaussures de running rose et blanche, <strong><em>Adidas</em></strong>, à priori pas mes préférées mais oula ! En quelques foulées dans le magasin, je me rends compte que je suis très bien dedans (oui, moi je cours dans les magasins, hihi !).</p>
<p>Adoptées, et aussitôt achetées.</p>
<p>Le soir même, avec mon Poupidou sportif, bah oui il est sportif mon Poupidou (il fait de la rando, de la course à pied&#8230;. comme moi, tiens ! hihi, mais on le faisait déjà avant de se rencontrer), direction le parc pour tester mes chaussures.<br />
Le sol est mouillé, pas cool, mes belles chaussures (oui maintenant je les trouve troooop belles en fait, j&rsquo;avais juste du mal car le rose et moi pour les vêtements ou chaussures j&rsquo;ai du mal) vont être toute sales. Meuh non, j&rsquo;y ai fais attention tout de même, pas envie de les abimer de suite.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4413" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova-0" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-0-500x333.jpg" alt="supernova-0" width="500" height="333" /><br />
Donc <strong><em>nous avons fait une petite reprise sportive</em></strong>, enfin la reprise c&rsquo;était pour moi, pas pour lui. Donc durant environ <strong><em>15 minutes</em></strong>, bah oui lorsqu&rsquo;on reprend il ne faut pas pousser trop, il faut y aller par pallier, j&rsquo;ai couru à petite allure. La prochaine fois ce sera <strong><em>20 minutes</em></strong> puis je monterais de plus en plus jusqu&rsquo;à re arriver à<strong><em> 1 h 00</em></strong>, j&rsquo;aime les chiffres ronds.<br />
<em><strong><span style="color: #333399;">Donc qu&rsquo;est ce que j&rsquo;ai à vous dire?</span></strong></em> Ah oui, elle sont hyper confortables, ont une tenue du pied parfaite, sont super aérées (bon en hiver c&rsquo;est moyen, j&rsquo;ai un peu froid aux pieds, je vais voir pour me trouver des bonnes chaussettes de running pour l&rsquo;hiver). Il ne me reste plus qu&rsquo;à faire faire mes semelles pour qu&rsquo;il n&rsquo;y ai pas de soucis, mais j&rsquo;ai rendez vous, c&rsquo;est bon.<br />
<strong><em>Pour conclure</em></strong>, je dirais que je suis super contente de mon achat, voir même hyper ravie car ce fut très difficile de les trouver, <strong><em>MES chaussures Idéales&#8230;</em></strong> Après beaucoup d&rsquo;essais, et même le jour de l&rsquo;achat j&rsquo;ai hésité longtemps entre deux paires mais c&rsquo;est celle la qui a eu ma préférence, l&rsquo;autre avait une attaque trop dure et j&rsquo;ai eu peur d&rsquo;avoir des chocs dans mes genoux et dans le dos, ce qui n&rsquo;est pas le but bien sur.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4414" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova-4" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-4-500x333.jpg" alt="supernova-4" width="500" height="333" /></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="color: #333399; text-decoration: underline;"><strong>PETITE FICHE de mes shoes:</strong></span></em></span></p>
<p><strong><em><span style="color: #333399;">Marque:</span></em></strong> Adidas</p>
<p><span style="color: #333399;"><em><strong>Modèle:</strong></em></span> Supernova</p>
<p><span style="color: #333399;"><strong><em>Couleur:</em></strong></span> rose et blanc</p>
<p><strong><em><span style="color: #333399;">Pointure:</span></em></strong> 40 2/3</p>
<p><span style="color: #333399;"><em><strong>Pour quel pied:</strong></em></span> universel à pronateur</p>
<p><strong><em><span style="color: #333399;">Prix:</span></em></strong> 115 € mais 95 € en soldes, héhé</p>
<p><strong><em><span style="color: #333399;">Lieu d&rsquo;achat:</span></em></strong> à Running Bordeaux, 52 rue du Mar Joffre à Bordeaux donc. Dites que vous venez de ma part, vous n&rsquo;aurez pas de réduc pour autant mais comme je les ai assez embeté à tester plein de modèles, ils devraient se souvenir de moi.</p>
<p><span style="color: #333399;"><strong><em>Prochain achat?</em></strong></span> Des chaussettes de running, et puis un tenue complète anti froid et coupe vent (ça existe non?). J&rsquo;ai eu froid moi en courant avec mon jogging tout basic en coton l&rsquo;autre soir, brrrr&#8230;.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4428" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="running-course-à-pied" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/running-course-à-pied-500x333.jpg" alt="running-course-à-pied" width="500" height="333" /></p>
<p><strong><em><span style="color: #333399;">Programme de running:</span></em></strong> courir un jour sur 2, et le reste de la semaine aller marcher pour que mon corps continue de bouger et que ce que j&rsquo;ai gagné en endurance ne se reperde pas.</p>
<p><span style="color: #333399;"><strong><em>Qu&rsquo;est ce que j&rsquo;aime dans le running?</em></strong></span> J&rsquo;aime être dans la nature déjà, au calme, en train de faire du sport, de me dépenser, de me muscler, de faire du bien à mon corps et tout simplement j&rsquo;aime la sensation que l&rsquo;on a lorsqu&rsquo;on a terminé de courir, on se sent bien et fatigué à la fois, c&rsquo;est le meilleur à mes yeux.</p>
<p><span style="color: #333399;"><strong><em>Effets bénéfiques?</em></strong></span> Ca fait travailler le coeur, fait des mollets tout musclés, des abdos qui se développent petit à petit et puis une bonne hygiène de vie car faire du sport c&rsquo;est bon pour la santé.</p>
<p><strong><em><span style="color: #333399;">Et Poupidou dans tout ça ?</span></em></strong> Il court 1 h 00 lui, donc on ne court que 15 minutes ensemble, loool, après moi je rentre, je vais pas rester à me geler non plus, héhé. Mais bientôt (dans quelques mois en y allant doucement) je devrais pouvoir le suivre pour une séance complète, hé ouais.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4415" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-500x333.jpg" alt="supernova" width="500" height="333" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4416" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova-5" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-5-500x333.jpg" alt="supernova-5" width="500" height="333" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4417" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova-3" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-3-500x333.jpg" alt="supernova-3" width="500" height="333" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4418" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova-7" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-7-500x333.jpg" alt="supernova-7" width="500" height="333" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4420" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="supernova-1" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/supernova-1-500x333.jpg" alt="supernova-1" width="500" height="333" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4429" style="border-width: 4px; border-color: black; border-style: solid;" title="running-course-à-pied-0" src="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/running-course-à-pied-0.jpg" alt="running-course-à-pied-0" width="467" height="700" srcset="https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/running-course-à-pied-0.jpg?v=1656275201 467w, https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/running-course-à-pied-0-267x400.jpg?v=1656275201 267w, https://www.monbiococon.fr/wp-content/uploads/2012/01/running-course-à-pied-0-280x420.jpg?v=1656275201 280w" sizes="auto, (max-width: 467px) 100vw, 467px" /></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><em><span style="text-decoration: underline;">NB</span>: Si vous êtes intéressée par mes chaussures (les mêmes que moi), voici un lien où les acheter:</em></strong></span> <a href="http://www.amazon.fr/gp/product/B0054M9PK0/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&amp;tag=monbiococon-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;creativeASIN=B0054M9PK0">ADIDAS Supernova Glide 3 Chaussures de Running</a><img loading="lazy" decoding="async" style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.fr/e/ir?t=monbiococon-21&amp;l=as2&amp;o=8&amp;a=B0054M9PK0" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
<p><lkb:box fcode=lthM5fmyg8WYz07"fNz4ZTZZX9PWYuX" width="602" height="189" product="adidas"></lkb:box></p>The post <a href="https://www.monbiococon.fr/2012/01/13/a-enfin-trouve-ses-shoes-de-running-toutes-roses-aller-en-avant-we-run/">A enfin trouvé ses shoes de running: toutes roses ! Aller, en avant ! We run !</a> first appeared on <a href="https://www.monbiococon.fr">Mon Bio Cocon</a>.]]></content:encoded>
					
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