En fin j’adore le bio: les produits de beauté bio, la nourriture bio (pas tout quand même faut pas déconner, les graines germées, j’ai toujours du mal) et toutes les initiatives écologiques je suis pour (sauf si c’est vraiment extrême ou idiot ou pour se faire uniquement du bénéf, là c’est tout pourri dans ce cas).
En trainant sur le net je suis rapidement tombée sur ce site: BIOaddict. Alors aujourd’hui je fais un petit zoom dessus car je le trouve très sympas et depuis plusieurs semaines je suis une régulière, si on peut dire (non! c’est pas comme ça qu’il faut dire ! il faut dire: je le suis régulièrement).

Petite présentation du site à ma façon: dans BioAddict on trouve plein d’infos sur la maison bio (éco habitat, peinture sans solvant,…), l’alimentation bio (les OGM et le bio, les nouveaux produits bio, les labels bio,…), la beauté bio (maquillage AB, crèmes bio, bons plans shopping écolo,…), les loisirs écolos(éco tourisme, résidences écologiques de vacances, vacances respectueuses de l’environnement…), l’environnement (les catastrophes écologiques, le dérèglement climatique,…) et les réglementations (normes, …).

Bref c’est un site complet qui permet de suivre l’actualité de tout ce qui est bio et touche à l’environnement, des dernières trouvailles des chercheurs en matière d’environnement au nouveau gel douche bio et aux légumes de saison à cuisiner.

Une section cosmétiques a vu le jour, ainsi qu’une pour les recettes bio (mmmh…) et une pour le shopping, car il ne faudrait pas oublier avec tout ça que j’adooore acheter plein de choses moi. Alors je suis contente qu’on me montre les sacs recyclés et modernes, ou bien les colliers en pierres naturelles car on ne les voit pas beaucoup dans les magasines.

Pour le design de ce site, je l’aime beaucoup, il est simple, clair et pas trop chargé en vert (souvent ça éclate les yeux, et puis trop de vert tue le vert). Une bonne adresse web pour s’informer sans se prendre la tête.

Je m’appelle Clara, et comme beaucoup d’entre vous, je vis sur WhatsApp. Entre les groupes de famille, les copines, les collègues, et même le club de rando (coucou les marcheuses du dimanche !), mon appli déborde de messages, de photos, de GIFs et de vidéos. Résultat : il y a quelques semaines, mon téléphone m’a lâché un « stockage saturé » sans pitié. La cata.

J’ai passé des heures à faire le tri, à supprimer conversations et fichiers, mais rien n’y faisait. Et là, j’ai eu le déclic : et si le problème venait d’ailleurs ? Après quelques recherches, j’ai découvert LE truc que personne ne nous dit : WhatsApp cache une corbeille secrète, bien planquée, qui continue de stocker tous les fichiers que l’on croit avoir supprimés. Oui, vous avez bien lu. ENFIN, quelqu’un ose le dire !

Alors, comment j’ai fait pour retrouver plusieurs giga de liberté ? C’est tout simple, mais il fallait le savoir ! J’ai plongé dans les paramètres de WhatsApp, direction « Stockage et données », puis « Gérer le stockage ». Et là, miracle : j’ai découvert la fameuse corbeille cachée, remplie de fichiers inutiles qui attendaient juste d’être effacés pour de bon. Il suffit de regarder « Détails du stockage » pour voir quel destinataire occupe le plus de place. Un petit clic pour sélectionner les images, et hop, mon téléphone a retrouvé une seconde jeunesse en gagnant plus de 2Go de photos inutiles.

Sérieusement, pourquoi personne ne parle de cette astuce ? J’aurais adoré le savoir plus tôt, ça m’aurait évité bien des galères ! Alors aujourd’hui, je partage cette info avec vous, parce que je suis sûre que je ne suis pas la seule à galérer avec le stockage WhatsApp.

Et je vous donne même une autre astuce. Là je n’ai parlé de supprimer que les photos qui ont été échangées mais, certaines d’entre elles, j’aurai bien aimé les conserver. Et bien, bonne nouvelle, il y a une autre façon de gagner de la place : sur Android, vous ouvrez l’application Files (une sorte d’explorateur de fichiers internes, comme sur Windows ou Mac), ensuite vous allez sur Stockage Interne (c’est tout en bas normalement), puis vous allez dans « Android » puis « media » et vous voyez le répertoire com.whatsapp dans lequel se trouve un nouveau répertoire WhatsApp. A l’intérieur, encore un répertoire Media, et oui, pourquoi faire simple. Mais on y est presque. Dans ce répertoire Media, vous allez voir plein de répertoires dont WhatsApp Images qui sont les images que vous vous échangez et que vous souhaitez peut être conserver. Vous pouvez aussi en faire une sauvegarde sur votre ordinateur si vous ne voulez pas les perdre (idem pour le répertoire WhatsApp Video » qui contient vos vidéos échangées).

Mais les deux répertoires qui nous intéressent le plus, ce sont « WhatsApp Animated Gifs » et « WhatsApp Stickers ». Ils stockent les stickers et les gifs animés que vous n’arrêtez pas d’envoyer à tout le monde… si si, ne dites pas le contraire. Quand vous les envoyez ou les recevez, ils sont stockés ici. Et la plupart du temps ce sont les stickers classiques proposés par le téléphone, vous pouvez donc les supprimer. On fait donc « sélectionner tout » une fois dans le répertoire et on supprime. Attention de ne pas supprimer le répertoire Private. Et vous pouvez faire la même chose dans le répertoire « ‘Sent » où se trouvent les images que VOUS avez envoyé.

Si vous aussi, vous avez l’impression que votre téléphone est au bord de l’explosion, allez jeter un œil à cette corbeille cachée et de ces répertoires de stickers autre gifs animés. Vous me remercierez plus tard !

À très vite pour d’autres astuces (et moins de bugs de stockage, promis !).

Coucou la team ! Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager une petite mésaventure qui m’est arrivée il y a quelques jours. Vous savez, ce genre de truc qui vous fait lever un sourcil, puis deux, et qui finit par vous faire plonger dans les tréfonds de Google pour comprendre ce qui vient de se passer… Oui, je parle bien de ces fameux appels en absence suspects, aussi appelés « ping calls ». Spoiler : j’ai failli me faire avoir !

Le coup de fil qui n’en était pas un

Tout a commencé un matin comme les autres. Je sors de la douche, je vois mon téléphone qui clignote : un appel en absence d’un numéro que je ne connais pas, avec un indicatif bizarre. Je me dis, tiens, peut-être un colis, un livreur perdu… Mais au fond de moi, une petite voix me dit : « Clara, ne rappelle pas tout de suite. »

Je laisse passer quelques minutes, je regarde le numéro, je le tape sur internet. Rien. Mais la curiosité me titille. Et puis, soyons honnêtes, qui n’a jamais rappelé un numéro inconnu par réflexe ? Heureusement, cette fois, j’ai résisté. Et c’est là que j’ai découvert le pot aux roses.

Le « ping call » : l’arnaque qui ne prend que quelques secondes

En fouillant un peu, je tombe sur un article qui explique tout : le « ping call », c’est cette arnaque qui consiste à vous faire rappeler un numéro surtaxé après un appel en absence ultra bref, souvent d’un numéro étranger ou inhabituel. L’escroc, lui, n’a besoin que d’une seconde pour vous piéger. Si vous rappelez, le compteur tourne, et la facture peut vite grimper sans que vous vous en rendiez compte1.

Ce qui est vicieux, c’est que ces appels sont de plus en plus sophistiqués. Parfois, le numéro ressemble à un vrai numéro français, ou à celui d’un service connu. Et si vous tombez sur une messagerie vocale qui vous fait patienter, c’est encore pire : chaque seconde compte, et c’est votre porte-monnaie qui trinque1.

Comment j’ai évité le piège (et comment vous pouvez faire pareil)

Je ne vous cache pas que j’ai eu un petit frisson en réalisant à quel point c’était facile de tomber dans le panneau. Un simple geste, un rappel machinal, et hop, l’arnaque est lancée. Depuis, j’ai pris quelques habitudes que je vous partage ici :

• Toujours vérifier les numéros inconnus avant de rappeler, surtout s’ils commencent par un indicatif étrange.
• Ne jamais rappeler un numéro qui ne laisse pas de message clair.
• Installer une appli qui filtre les appels indésirables (il en existe plein, et ça sauve la vie !).
• Et surtout, en parler autour de soi, parce que plus on est informé, moins on se fait avoir.

En conclusion : restons vigilantes !

Voilà, les filles (et les garçons qui me lisent aussi !), c’était ma petite aventure avec le « ping call ». J’espère que mon histoire vous servira à rester sur vos gardes. N’hésitez pas à partager vos expériences en commentaire, je suis sûre qu’on a toutes et tous une anecdote à raconter sur ces appels bizarres. Et surtout, la prochaine fois que votre téléphone sonne et que le numéro vous semble louche… pensez à Clara et à son appel en absence suspect !

Prenez soin de vous, et à très vite pour de nouvelles histoires (moins stressantes, promis !)

Imaginez-vous un dimanche matin, vous êtes à la table du petit-déjeuner, devant votre tartine. D’un côté, un pot de miel doré, onctueux, qui sent bon le printemps et les fleurs. De l’autre, un petit pot de sucre blanc, tout simple, tout classique. Vous hésitez : lequel choisir pour ne pas faire exploser votre glycémie ? Parce qu’on a tous entendu dire que le sucre, c’est le méchant qui fait monter le taux de sucre dans le sang, mais est-ce que le miel est vraiment une meilleure option ?

Alors, voilà ce que j’ai découvert : le sucre et le miel contiennent tous deux des glucides, c’est-à-dire des sucres, mais ils ne sont pas tout à fait égaux. Le sucre de table, c’est du saccharose pur, un mélange de glucose et de fructose. Le miel, lui, est un mélange plus complexe, avec du glucose, du fructose, mais aussi d’autres composants comme des enzymes, des minéraux et des antioxydants. Cette composition un peu plus riche fait qu’en théorie, le miel pourrait avoir un impact un peu moins brutal sur la glycémie.

Mais attention, car en pratique, la différence n’est pas énorme. Les deux provoquent une augmentation du taux de sucre dans le sang, et cela dépend surtout de la quantité consommée. En fait, le miel a un index glycémique légèrement plus bas que le sucre, ce qui signifie qu’il fait monter la glycémie un peu plus lentement, mais il reste un sucre à part entière. Donc, si vous en mettez deux fois plus de miel que de sucre, vous risquez de faire grimper votre glycémie encore plus vite.

Ce qui est vraiment intéressant, c’est que le miel contient aussi des antioxydants et des vitamines, ce qui peut lui donner un petit plus sur le plan nutritionnel, mais ça ne le transforme pas en aliment « santé » magique. En résumé, que vous choisissiez le sucre ou le miel, la clé, c’est la modération. Et surtout, il faut écouter son corps, car chaque organisme réagit différemment.

Pour moi, cette petite enquête m’a surtout rappelé que rien ne remplace un bon équilibre alimentaire et une consommation réfléchie. Le miel, c’est un plaisir un peu plus naturel, un petit luxe du quotidien, mais pas une baguette magique pour éviter les pics de glycémie. Alors, la prochaine fois que vous tartinerez votre pain, pensez à ça : un peu de douceur oui, mais avec sagesse.

Et vous, vous êtes plutôt sucre ou miel au petit-déj ? Racontez-moi tout, j’ai hâte de vous lire !

Pour moi, les deux sont possibles. La preuve, beh c’est moi ! ^^

Oui, oui, tout à fait, on peut être pleine de paradoxes, et très bien le vivre. Je vous assure.

Alors, bien entendu, je ne pars pas en vacances dans de luxueux chalets à Méribel, ou Avoriaz, avec du personnel, avec chauffeur, pilote d’hélico (et hélico), gardes du corps (lol!) mais l’idée d’être dans un cadre magnifique (comme sur le photo) avec ses pôtes, de n’avoir rien à faire que profiter de la montagne, est bien sympa.

Mais voilà, il y en a qui voulaient me caser dans une boite : fille qui aime le bio, qui fait de la méditation, qui s’habille avec des fringues en coton bio et lin qui gratte, qui marche pieds nus aussi non? qui lave son sol avec de l’eau de pluie et ses vitres avec des journaux, qui ne s’achète jamais de fringues (on les lui donne) et qui est soit très riche soit toute pauvre (car je ne sais pas pourquoi les personnes qui consomment bio sont vues ainsi, mais pourtant véridic. On les voit comme des pauvres gens qui n’ont plus de sous à la fin du mois car ils achètent ces produits BIO « hors de prix », je cite, et donc ce sont limite des clodos. Ou alors ce sont « des riches alors il peuvent se le permettre »). N’importe quoi !

Bah non. Que t’chi. Que dal. Des clous. EH OUAIS.

Je ne rentrerais pas dans cette case bidon. Car oui je mange au maximum bio mais des fois je craque pour du kiri, des viennois au café et des brownies Brossard. Lorsqu’il a gelé l’autre jour j’ai pris ma voiture pour aller au boulot (oui je sais c’est mal) et mis à part 1 tee shirt et 1 jupe, je n’ai aucun autre vêtements en coton bio.

Car je les trouve pour beaucoup : chers, moches, basiques et qui ne me correspondent pas. Ekyog fait de jolies choses, mais bien trop chères je trouve.

Mais en revanche, je fais du sport qui ne pollue pas (course, rando, vélo, parapente), je trie mes poubelles, je donne à mes copines tous les trucs dont je ne me sers plus (ou à ma maman ou belle maman) et puis beh, lorsque je vois un parfum Chanel qui fais les yeux doux à mes narines, j’avoue je craque. Pas d’autre choix.

Mais, en tout cas, je n’ai qu’une chose à dire : on ne peut pas caser les gens. Ils ne sont pas rose à 100% ou violet ou caca d’oie. Moi par exemple, je me sens à 75% verte (nature, conso bio…), à 20% rose à paillettes (conso pas bio, vêtements idem…) et puis les 5% restants c’est du vent, du je-ne-sais-pas-trop-mais-au-final-on-s’en-fout.

Donc voili-voilà, pour les grognons qui ne comprennent pas, spécial dédicace et puis pour tous les autres, des bibis ^^

Depuis que j’ai été en Islande et que j’ai vu ma première aurore boréale ou northern lights, je n’ai qu’une envie : en revoir à nouveau. Je ne pensais pas que ce serai possible d’en voir en septembre, mais coup de bol de folie, on en a vu en septembre ! Eh oui ! On peut même en voir dès le mois d’aout, c’est pour dire.

En fait le seul moment où on ne peut pas en voir c’est mai, juin et juillet. A peu de choses près. Mais j’ai tout de même rencontré un islandais qui m’a confié ne jamais avoir vu d’aurore boréale. Bizarre.

Mais l’histoire ne dit pas si il était arrivé récemment en Islande, et donc cela pouvai justifier la chose. Ou bien si l’homme en question se couche tôt et ne se relève jamais la nuit, et que donc il n’en a jamais vu. Mais cela ne colle pas, car en hiver, avec le jour qui n’est presque pas présent, les aurores boréales sont très présentes. Bref, je n’ai pas réussi à avoir de réponse à cette question, que je me suis tout de même posée.

Sur ces bonnes paroles, je vous laisse découvrir ou re-découvrir les aurores boréales, que ce soit en Norvège, en Islande ou ailleurs dans le monde (mais pas en Espagne ou à la Réunion non plus ^^).

source telegraph

Bref, bientôt Noel, alors à force de recevoir les catalogues de jouets pour enfants, d’entendre les musiques de Noel dans les magasins ou dans la rue, et de voir partout des rappels pour Noel sur internet, beh ça attaque. Je n’ai rien contre Noel, j’aime même plutôt ce moment.

C’est juste que chaque année, c’est tellement le casse tête pour trouver un cadeau, à mon chéri, ma maman, mes beaux parents, mes amies, mes amies moins proches, mes collègues….pfiou, que de stress ! Perso, je n’ai pas encore tout mes cadeaux de prêts, et même loin de là.

J’ai trouvé des petites choses toutes mimi, sur internet, sur Noel. Les voici, les voilà.

Je vous ai fais une courte sélection, histoire de ne pas vous étouffer, car de votre côté je suis certaine que vous commencez déjà à en avoir plein la tête de Noel…. mais le plus beau moment sera le 24 au soir (ou le 25 au matin, comme par chez moi).

source : Fleux – Design by Carrefour – Ikea – Maisons & objets Paris

et pour voir une jolie petite vidéo sur les décorations de Noel de cette année, c’est ici :

Dans les années 80, deux agents du KGB, infiltrés aux USA sous de fausses identités, ont l’apparence d’une famille normale : avec une jolie maison, deux enfants, toussa toussa… MAIS, car il y en a un… leur mission vient être on va dire un peu chamboulée par l’arrivée d’un nouveau voisin.

Avec sa famille, cet agent de la FBI, qui se trouve juste en face de notre famille Russe, a la tache de lutter contre le contre-espionnage. Et donc notre famille se sent menacée….et il se passe évidemment tout plein de choses, vous vous en doutez.

Je ne vais évidemment pas vous raconter les premiers épisodes, ni les suivants, mais je peux déjà vous dire que dès le début on est transporté dans le passé. Les looks rétros autant des personnages que des maisons et compagnie font voyager à vitesse grand V. L’histoire est intéressante, dès le 1er épisode on sent qu’il y a du potentiel. Mais elle ne démarre vraiment que lorsque le nouveau voisin arrive. Je pense qu’on a une bonne série sous le coude ^^

L’histoire de cette série commence aux États-Unis, où un mafieux, Franck Tagliano, témoigne dans un procès et bénéficie de la mesure de protection des témoins. Lorsqu’on lui demande sur quelle ile paradisiaque il souhaite qu’on le cache, il répond que c’est à Lilyhammer qu’il veut aller.

Il change alors d’identité, mais pas vraiment de look, ni de caractère et se retrouve exilé dans ce pays qu’il ne connaissait que de nom, par rapport aux Jeux Olympiques.

Arrivé là bas, il s’acclimate donc, plus ou moins bien et rapidement, et sa nature reprend très vite le dessus…

Une série sympa à regarder, lorsque vous avez terminé Games of Thrones, Under the Dome, ou d’autres séries que vous suivez, comme moi.

Elle ne casse pas la baraque, mais les paysages sont jolis (si on aime la neige on est servi) et puis l’histoire se tient, ça fait passer un bon moment, et puis le personnage est attachant, même si son style est assez étrange.

La la la la la lalalala… eh oui, cette petite chanson qui trotte en nous en ce moment, qu’on fredonne car un collègue l’a fredonné ou car on l’a entendu à la télé ou la radio. Lalalalala joyeux noel, lalalalala…

En allant du côté de la Grosse Cloche, nous sommes passés devant un fleuriste et joie : j’ai posé les yeux sur un sapin en pot, tout petit et mignon, comme j’en cherchais depuis un mois.

Alors, nous avons acheté une guirlande argentée, mais comme elle était trop grosse lorsque j’ai voulu la mettre sur le sapin, j’ai donc décidé d’entortiller le pot avec, plutôt ^^Et comme décoration, ce joli faon en céramique (ou je ne sais pas trop quelle matière qui se casse et qui est assez lourde)