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Séance sport, en avant les abdos ! Et découverte de mon abdo gain tout rose

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Pour mon anniversaire, je crois que j’ai été très gâtée, chose qui ne me dérange pas du tout…

Avoir son anniversaire juste avant Noel, pour certaines personnes c’est embêtant car ils ont les cadeaux regroupés, mais pour moi ce n’est pas le cas, on m’offre deux fois plus de cadeaux (oui, je sais, vous avez envie de me jeter des cailloux là… ou alors on me divise mes cadeaux, mais on ne me le dit pas !).

Et donc, parmi des accessoires, des vêtements et autres produits de beauté, j’ai eu droit à un instrument de sport: un Abdo Gain de chez Domyos (Decathlon).

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Le sport, moi j’adore ça. Je fais de la randonnée en montagne, de la course à pied, du VTT (pas en ce moment) et je viens de me mettre au yoga, donc lorsque j’ai reçu cet accessoire (ou instrument, je sais pas trop en fait comment il faut l’appeler, pas grave) de sport qui passe à la télé, mais siiiii, la pub « Domyos, D-O-M-Y-O-S, Domyoooos ! tututtt, tuttutt« , celle qui reste dans la tête !

Où il y a toutes ces filles qui sont assises en équilibre sur des espèces de fleurs géantes en plastiques (mais sans la tige) de différentes couleurs, en train d’essayer de tenir leurs abdos. Bon vous voyez, c’est cool.

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Alors donc maintenant moi aussi, j’ai ma fleur chez moi (ou mon abdo gain, mais c’est moins joli comme nom, non ? ) et elle est toute rose, j’adoooore le rose (mais pas en vêtements, argh!).

Lorsque je l’ai vu la première fois, je l’ai trouvé trop mignonne, trop jolie et je suis immédiatement allée me mettre en survêt pour l’essayer. Bah oui, en p’tite jupe et talons, c’est de suite moins sympas pour en faire.

Sans vraiment lire le mode d’emploi, ni regarder comment on fait (j’ai des souvenirs de la pub dans la tête) je pose mes fesses dessus.

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Oula, ça move dis donc ( = ça bouge). Je sens immédiatement que ça commence à faire travailler mes abdos car comme il faut sans arrêt essayer de se stabiliser, on est en équilibre et ça fait travailler les abdos! J’adoooore !

Les abdos c’est si galère à travailler pour moi… J’ai bien des exos que je fais 1 jour sur 2 mais les résultats sont visibles à très long terme (pour le moment, pour moi c’est très peu visible, malgré que j’en fasse depuis 3 mois, oui je sais c’est pas beaucoup…mais je persévère), c’est pour ça que je suis bien contente d’avoir reçu cet abdo gain, car je sens qu’il va bien m’aider à bosser mes abdos.

Et qui dit faire travailler les abdos dit ventre plat et tout musclé, parfait tout ça ! Aller, j’vous laisse je remonte sur ma fleur, hihi…

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Comment il faut faire? S’assoir dessus doucement, et essayer de garder l’équilibre, comme dans la pub en fait. Avec les bras sur les jambes ou écartés comme une croix.

Les couleurs? Rose, rouge, jaune, bleu, violet ou noir.

Prix? 29,95 €

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Où l’acheter? A Decathlon ou sur internet sur leur site Domyos.

On a besoin de quoi? De la persévérance, de l’équilibre et de boire beaucoup pour s’hydrater. Quand on fait du sport c’est important.

Ca marche? Beh comme je viens à peine de commencer, je ne sais pas encore mais à chaque fois que j’en ai fait, j’ai ressentis que mes abdos travaillaient. Je vais continuer à m’en servir, il n’y a pas de raison d’arrêter et vous tiendrais au jus.

Le petit plus, super sympas: 10 séances de coaching web sont offertes pour apprendre à faire des exos, bien se positionner et faire au mieux des abdos en béton, la classe, hihi.

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Sur cette photo (juste au dessus), on peut voir la vraie couleur (sans retouche, ni rien) de mon Abdo Gain: rose tout mimi et tendre.

Je le trouve troooop beau, tellement beau que j’ai peur de l’abimer à chaque fois et qu’il soit tout moche après, mais ça va il a l’air bien solide, en même temps vu qu’il est en plastique, pas de risque. Et pour poser les fesses? c’est comme un tapis de sport, moelleux mais juste ce qu’il faut.

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Merci à Valériane pour ce merveilleux cadeau, en plus rose, j’adooore ! Grâce à toi je vais être toute musclée cet été, héhé…

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17 COMMENTS

    • Beh moi j’en fais couchée sur un tapis, mais c’est long et le résultat n’est pas visible rapidement (ça fait 3 mois que j’attends de les voir pousser…) mais là cette machine me semble assez bien pour en faire et progresser. A continuer de tester, je vous tiendrais au jus, et puis c’est beau un ventre tout plat, moi j’adooore donc je continue mes abdos 🙂
      Merci de ton commentaire et une très bonne journée à toi, bises bises

      Clara

  1. Aaah, j’ai vu la pub hier et je voulais absolument le tester! Donc le maintien du dos est bien ou pas? C’est surtout ça qui me gênait en faisant des abdos d’une manière « classique » (allongée par terre avec les pieds coincés sous un canapé). Je pense le prendre après les fêtes!

    • Beh ça doit dépendre des personnes, du poids et de la morphologie je te dirais, mais pour moi je le trouve très bien. En même temps ils ont du bosser dessus je pense. Tu devrais l’essayer en magasin, il y en a toujours lorsque j’y vais pour les essayer. Là c’est différent, tu n’as pas tes pieds coincés, ils sont en suspension, en équilibre quoi. Ou bien posés au sol, mais ça j’ai pas essayé encore, c’est la dame sur les photos qui le fait comme ça aussi. En espérant t’avoir aidée, je te dis à très vite. Tiens moi au jus si tu essaies 🙂
      Bonne journée, bises bises

      Clara

    • A tester en effet, mais je pense que ça devrait te plaire, moi je m’y suis tout de suite sentie bien et puis c’est marrant car ça bouge tout le temps, sauf si tu te stabilises, choses que tu arrives à faire naturellement au bout d’un petit moment et qui fait bosser les abdos 🙂
      Bonne journée, bises bises

      Clara

  2. Rien que la couleur me fait super envie!! 😀
    Moi qui ai vraiment du mal à travailler mes abdos, ça pourrait me donner le coup de motivation qu’il me manque. Je fais aussi des pilates de temps en temps mais malheureusement mes cours de l’uni tombent pile en même temps du cours de pilates au ftness, grrr.
    J’aimerais bien essayer le yoga aussi!
    des bisous

    Diane

    • Moi aussi la couleur m’a fait fondre 🙂 je trouve en plus la forme hyper jolie et design, limite une oeuvre d’art, bon pas quand même, lool. C’est chouette le pilate, je n’en ai jamais fais mais ça me dirait bien. Et puis essayer de nouveau sport c’est super interessant je trouve et en tout cas moi j’aime bien.
      Bonne soirée et merci du commentaire, bises bises

      Clara

  3. Bonjour,
    Merci pour le commentaire, ça fait toujours plaisir !
    Les fashionistas que nous suivons viennent du monde entier ! Et certaines amènent le soleil sur leurs photos ! lol

    • Avec plaisir 🙂
      Le soleil, il en faut en ce moment justement 🙂
      Merci du passage et un très bonne journée, bises.

      Clara

  4. Très jolie couleur en effet. Et puis faire des abdos facilement c’est un rêve ! Mon mari va m’en acheter un pour mon anniversaire la semaine prochaine, je lui en ai parlé et il pense que ça peut être bien, que ça peut me permettre de renforcer mon gainage. Tu as commencé y a longtemps?

    • Moi aussi j’adoooore cette couleur et pour te répondre, j’ai commencé quelques jours avant de publier l’article et j’en fais depuis. Bonne soiree, a bientôt, bises vides

      Clara

    • Avec plaisir 🙂 si ça peut aider, pas de soucis 🙂
      Je l’avais vu aussi celui là, il est bien alors? C’est ce qu’il faut ! Il est peut être même mieux que le mien… Il fait travailler les abdos de devant? des côtés ? Moi j’ai l’impression qu’avec la fleur, on travaille plus les côtés, mais c’est peut être qu’une impression en effet…
      C’est vrai que pour le look je préfère mon abdo gain tout rose mais ce n’est pas l’essentiel, car le plus important ce sont bien évidemment les effets que tu ressens en retour, donc pas grave si un truc pas super joli te fait avoir des abdos de malade, tu fais tes séries et hop tu le caches 😉 ni vue, ni reconnue, héhé, et le ventre tout plat.
      Merci encore de ton passage, j’aime beaucoup tes commentaires, très instructifs et constructifs 🙂 à très bientôt, bises bises et bonne journée à toi.

      Clara

  5. Bonjour,
    Je viens de découvrir ton site et il m’enchante … j’aime beaucoup le parti-pris pour les produits bio.

    As-tu remarqué l’efficacité de ta jolie fleur rose au bout d’un mois ?
    Au plaisir de te lire,
    Julie

    • Bonsoir, merci c’est très gentil 🙂
      Oui petit à petit je sens que ça travaille, mais je n’en fais pas assez pour que ça progresse normalement. Mais lorsque j’en fais je sens mes abdos tout durs 😉
      Bonne soirée à toi et à bientôt, bises bises.

      Clara

  6. Coucou ‚ j’avais adorée quand je l’ai vue a la TV … Puis cette après midi je suis aller me promener a une brocante ‚ je me suis dis … « Il va encore rien avoir… » puis je suis tombée sur ça (le même que toi ‚ rose ! ) et à 3 euros j’ai pas hésité à le prendre .. En rentrant j’ai essayer mais c’est pas stable je vais galérer au début mdr mais c’est une habitude a prendre je pense ! Mais je n’est plus d’escuse pour ne pas faire d’abdos :p …

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